红薯饼怎么做好吃又简单?
早餐红薯饼
1、把红薯削去外皮,擦成细丝,打入两个鸡蛋,根据个人的口味,加入2克盐,10克白糖,适量十三香,白胡椒粉,用筷子搅拌均匀。
2、红薯中加入盐,会杀出一部分水分,根据出水量,加入适量的面粉,边倒边搅拌,搅成每一根红薯丝都裹满面糊,类似于图中的稠稀度,好像老酸奶一样。
3、电饼铛提前预热,刷一层薄薄的食用油,舀入调好的面糊,快速平摊均匀,表面再次刷一层油,锁住水分,电饼铛双层加热,无需翻面,开盖看一下,再烙2分钟,表面刷一层番茄酱,撒上一些白芝麻,关火焖30秒钟。
4、出锅装盘,方便食用,切成自己喜欢的形状,特别的柔软,营养美味,非常好吃。
红薯饼怎么做又酥又脆
红薯饼做法如下:
【所需食材】:红薯两个,糯米粉适量,白糖一勺,奶粉适量,油适量,清水适量
【烹饪方法】:
1、先来处理一下基本食材,红薯清洗干净之后,去除外皮与否都无所谓,上锅蒸熟之后碾碎成泥最重要。红薯买回来之后,最好放在窗台上面晾晒两天,去除里面多余的水分,这样能让红薯的香味更浓,而且味道更甜。
2、碾碎的红薯里面可以加入适量的糖用来调味。而且大家记住,在蒸红薯的时候,是否包上保鲜膜都无所谓,因为即便水汽进入到红薯泥当中,后面加入的面粉也可以中和,让红薯饼成型。
3、然后根据实际情况加入适量的面子,边加边搅拌。直到面团不黏手之后揉成一个光滑的面团。
4、像是图中这样的面团,揉好之后盖上保鲜膜,发酵十分钟,留作备用。
5、然后把做好的大面团依次分成大小均匀的小面团,这个大小就根据自己的喜好来决定就好,成熟之后的大小与面团的大小基本上不会有太大的区别。
6、接着锅中加入适量的油,小火烧热之后,把摁扁的小面团加入锅中,不断翻动。把两面烙至金黄就可以出锅了,这样外酥里嫩的红薯饼就做好啦。
【烹饪总结】:
红薯饼的做法超级简单,如果为了让红薯的甜味更浓郁一些,可以在糖中加入少量的盐,凸显出红薯的甜味。
最后烙制红薯饼的时候,可以先把锅烧热,然后再加入少量的油,热锅凉油可以减少粘锅的概率。
红薯饼如何做
红薯饼是一道传统的汉族名点,属于湘菜系。以红薯、面粉、小米面、白糖、鸡蛋等(酌情添加)制作而成。将红薯蒸熟后去皮,放入器皿中,加入三分之一的面粉和小米面,搅拌均匀和成面团;将面团揪成小团,包入红豆沙,制成饼入油锅炸熟即可。
1、红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙、等10余种微量元素。营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。
2、里面β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤多。特别是红薯含有丰富的赖氨酸,而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。红薯与米面混吃,可以得到更为全面的蛋白质补充。就总体营养而言,红薯可谓是粮食和蔬菜中的佼佼者。欧美人赞它是「第二面包」,前苏联科学家说它是未来的「宇航食品」,法国人称它是当之无愧的「高级保健食品」。
3、每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪,产生99千卡热量,大概为大米1/3,是很好的低脂肪、低热能食品。
4、红薯中含有一种类似雌性激素的物质,对保护人体皮肤,延缓衰老有一定的作用。
红薯饼图片
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红薯饼怎么做最有营养
做法一
1、将红薯蒸熟后去皮,放入器皿中,加入三分之一的面粉和小米面,搅拌均匀和成面团。
2、将面团揪成小团,包入红豆沙,制成饼入油锅炸熟即可。
做法二
1、高压锅中放入红豆压熟,再炒干,加入葡萄干、松仁、芝麻制成豆沙馅。
2、将红薯蒸熟后去皮压成泥,加入糯米面和成面团,逐个包入豆沙馅,制成小饼,放入芝麻中沾匀,入油锅炸熟即可。
做法三
1、将红薯放沸水蒸锅架上,用中大火蒸15分钟至熟。
2、取出后趁热用汤匙压成泥。
3、放入糯米粉、白糖、约一汤匙水,充分揉匀(干湿度适中)。
4、取适量薯泥用双手先搓成丸子,再用双掌拍打成饼状。
5、锅中放油烧到八成热,放入苕饼用中火炸8分钟(炸的过程中要时时将苕饼翻面)。
6、熄火后用铲将每个苕饼在锅边压出油分。
7、装盘后即可食用。
红薯饼怎么做营养会流失
1、红薯本身含有糖分 糖的量要适量放入。
2、一定要用小火煎,虽然慢,但是煎出的红薯好吃,不然就会糊的
红薯饼各食材的处理方法
1、红薯要洗净, 对半切或是切成三大块(比较容易熟)。
2、红薯要煮熟,煮熟后要去皮。
3、红薯去皮搅烂时﹐一定要热的﹐这样才可以将面粉和白糖化解。
4、面粉不能多放﹐多放会硬﹐不松软。
5、红薯比较粘手﹐最好用点淀粉﹐面粉也行。
红薯饼怎么做才好吃又简单
红薯饼制作方法如下:
备料:红薯3个、面粉80克、水80克、白糖20克、食用油适量。
1、准备好食材,红薯洗净,用削皮刀去皮切厚片再切丁,尽量一致,不要太大或者太小。
2、红薯丁放大碗中,放入白糖。
3、放入普通中筋面粉,加水搅匀,面粉不宜过多或者过少,使每个红薯丁都裹上面糊即可。
4、锅中放油面窝勺子一起放入加热,没有面窝勺子用炒菜铲子代替。
5、勺子上铺满红薯丁,红薯丁尽量挨的紧凑些,不然炸的时候会散。油温6成热放锅中炸。
6、刚开始先不要动红薯饼,红薯饼炸至定型后用筷子稍微撬一下就脱离勺子,炸至两面金黄熟透。
7、捞出吸油纸吸取油分即可享用。
红薯饼怎么做好吃又简单
主料:红薯300克、糯米粉60克、花生油适量。
辅料:白糖8克、黑芝麻适量。
步骤:
1、材料:红薯300克,糯米粉60克,油适量,白糖8克,黑芝麻适量。
2、红薯蒸熟去皮,碾成泥。
3、加糯米粉、糖和适量油(一勺多)注:糯米粉的量可以根据红薯的湿干情况加,糖的用量可以根据个人口味加。
4、搅拌均匀(这一步不要使红薯泥太稀,因为太稀用烤箱烤的话要用很长时间,做出来话口感上也会有点粘粘的感觉)。
5、用手取一小团红薯泥揉圆压扁,放在铺吸油纸的烤盘上,表面刷一层油上面撒一点黑芝麻。
6、放入提前预热好的烤箱中(170度预热10分钟),中层、上170,下160烘烤50分钟即可(烘烤时间和温度仅作参考)这个是刚烤好的红薯饼。
7、底部呈金黄色,看上去很好吃~。
8、个人觉得味道比外面卖的油煎的红薯饼好吃很多,加了糯米粉所以口感上更加好。
红薯饼的做法
红薯饼是一道传统的汉族名点,属于湘菜系。以红薯、面粉、小米面、白糖、鸡蛋等(酌情添加)制作而成。红薯饼是一道非常常见的汉族甜点,口味松口,简单易做。那么红薯饼怎么做呢?接下来就和我一起去看看红薯饼的做法吧。
做法一
主料
红薯适量、白糖适量、糯米粉适量、面粉适量。
做法
1、将红薯放沸水蒸锅架上,用中大火蒸15分钟至熟。
2、取出后趁热用汤匙压成泥(这个有点考验大家的手力了)。
3、放入面粉,白糖和一点水。
4、取适量薯泥用双手先搓成丸子,再用双掌拍打成饼状。
5、平底锅放入薄薄的一成油,放入做好的饼胚,小火煎熟即可装盘。甜甜的,软软的,一点也不比饭店的口感差哦。
小窍门
1.我是怕胖所以用煎的.,如果用油炸着吃会更香的啊。
2.红薯去皮搅烂时,一定要热的,这样才可以将面粉和白糖化解。
3.面粉不能多放,多放会硬,不松软3. 红薯比较粘手,最好用点淀粉,面粉也行。
做法二
1、高压锅中放入红豆压熟,再炒干,加入葡萄干、松仁、芝麻制成豆沙馅;
2、将红薯蒸熟后去皮压成泥,加入糯米面和成面团,逐个包入豆沙馅,制成小饼,放入芝麻中沾匀,入油锅炸熟即可。
做法三
1、将红薯放沸水蒸锅架上,用中大火蒸15分钟至熟。
2、取出后趁热用汤匙压成泥。
3、放入糯米粉、白糖、约一汤匙水,充分揉匀(干湿度适中)。
4、取适量薯泥用双手先搓成丸子,再用双掌拍打成饼状。
5、锅中放油烧到八成热,放入苕饼用中火炸8分钟(炸的过程中要时时将苕饼翻面)。
6、熄火后用铲将每个苕饼在锅边压出油分。
7、装盘后即可食用。
做法四
1. 将红薯洗净, 对半切或是切成三大块(比较容易熟)﹐然后高压锅熟蒸熟﹐一般需要10-15分钟。
2. 然后将热乎乎的红薯皮去掉放在瓷盆里﹐用木铲搅烂﹐边搅边加入白糖﹐面粉﹐最后加入鸡蛋。
3. 搅均匀后﹐揉成丸子﹐在切板轻轻压平﹐再用宝宝平时吃大果冻的壳子当模子﹐压成一个个圆圆或心型的形状。
4. 最后油锅架上(油可以不要很多﹐不吃油哦)﹐将饼饼放入﹐两面各煎一次即熟。
注意点
1. 红薯去皮搅烂时﹐一定要热的﹐这样才可以将面粉和白糖化解。
2. 面粉不能多放﹐多放会硬﹐不松软。
3. 红薯比较粘手﹐最好用点淀粉﹐面粉也行.特点﹕色泽金黄很诱人﹐而且很容易熟﹐煎一下就好﹐最好是热的时候吃﹐松口又好吃。
做法五
1、红薯去皮切块蒸熟后捣碎成泥。
2、加入糯米粉和一丁点食用盐拌匀。
3、揉成光滑的面团。
4、取一小块面团搓圆,压扁,撒上黑芝麻略压,做成红薯饼生坯。
5、热锅上油,油热后,放入红薯饼生坯,小火煎至边缘略有些金黄。
6、翻到另一面,也煎至金黄后即可。
小贴士
1、如果用的偏甜的红心红薯来做这个,一般不用另外加糖,最后的成品也会很香甜。
2、盐的用量只需一丁点即可,不放也行。
做法六
1、将红薯洗干净, 对半切或是切成三大块,然后高压锅熟蒸熟,一般需要10 - 15分钟;
2、将热乎乎的红薯皮去掉放在瓷盆里,用木铲搅烂,边搅边加入白糖、面粉,最后加入鸡蛋;
3、搅均匀后,揉成丸子,在切板轻轻压平,再用宝宝平时吃大果冻的壳子当模子,压成一个个圆圆或心型的形状;
4、最后油锅架上,将饼饼放入,两面各煎一次即熟。
做法七
食材
红薯250g、面粉100g、油适量、白糖适量。
步骤
1.红薯装入保鲜袋,放微波炉高火加热至熟。
2.将红薯去皮,用勺子碾压成泥。
3.在红薯泥里加入面粉、一小勺油、适量白糖,和成面团。
4.取一块面团,团成球,再按成小饼,在表面沾上一层面粉。
5.平底不粘锅放少许油,放入红薯饼小火煎。
6.煎至两面上色即可。
结语: 以上就是为您总结的内容了,通过上文大家知道怎样做出美味的红薯饼了吧。红薯比较香甜,红薯泥不仅适合做馅,也可以加些面粉,直接做成小饼,做法相当简单,很适合做早餐。按照上文的方法,大家也可以做出美味的红薯饼哦。
看完以上内容,相信你对红薯饼怎么做简单又好吃有了一定的了解,如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站哦。