任督两脉原属于奇经八脉，因具有明确穴位，医家将其与十二正经脉合称十四正经脉。 打通任督二脉只是让任督能承载的气血更加通畅，通畅之后对于脏腑器官都有好处，督脉行气能振奋阳气，气行任脉能中和阴气，所以久之就可以祛病延年，调调神，养养气，有助身体更健康而已，并不是什么武功绝学。网友们多是中了武侠小说的毒。如何“打通任、督二脉”？一般都是通过“自我引导法”来打通。详见：
任督二脉什么意思
发布时间：2023-07-21 03:57责任编辑：秦小花关键词：
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