现在女性朋友排毒养颜的特别方法有很多，排毒养颜汤也有很多。这是现在爱美人士最喜欢的方式之一，既能吃到美食，又能起到排毒养颜的作用。
这些汤有的还能起到减肥的作用，而且每种汤的营养成分都不一样，真是一举两得。今天就教大家如何排毒养颜的面汤。
红枣10g红豆15g灵芝10g桂圆干10g辅助水3碗红糖。第一步。
桂圆去皮，红豆泡水1小时，红枣和灵芝洗净。2.锅里放适量的水，加入红豆、红枣、灵芝、桂圆干，(红糖暖皮，不喜欢可以用白糖。
就一点点，红枣和桂圆本身就含糖)3。等一个小时，注意火候，炖至红豆熟透，加入红糖，小火炖一会儿。
小贴士红枣健脾胃，益气养血，安神定志；小红豆不仅能排毒养颜，还能瘦身减脂；桂圆能补血安神，健脑益智，养心健脾；灵芝具有提高免疫力、抗衰老、美容的功效。如香薏仁排毒滋补汤薏仁0.5杯柠檬0.3个柚子皮适量金桔8个辅料水4杯Step 1。
薏苡仁洗净，浸泡2小时或过夜。2.各种鲜皮洗净切丝或碎成小块。
3.薏苡仁用水煮40分钟，然后放各种皮，煮至少1小时，不然薏苡仁会膨胀开花。提示1。
因为柚子皮、橘子皮、柠檬皮都有苦味，如果不习惯这种味道就不要一次放太多。只需加入1/4橘子皮、1/5柠檬皮和1/10柚子皮。
皮的苦味来自里面的白色。太子参排骨汤的目的是补气血，益气，止汗，补钙。
材料：排骨50克，太子参50克。黄酒、姜、葱、盐、味精。
做法：猪排洗净用开水浸泡一次，然后加入冷水、姜、葱煨煮。烧开后加入黄酒和太子参，煮至排骨香烂，加盐和味精调味。
以上都是我要教你的排毒养颜汤方法的内容。爱美的朋友都没做过这些养脸汤的方法，赶紧试试吧。
对身体有很多好处，甚至男性朋友都可以喝。杨彦汤无副作用，经济有效。