涂肥皂和酒精之前都要先把手打湿，然后再用七步洗手法来洗手。
第一步：掌心相对，手指并拢，相互摩擦。
第二步：双手交叉，沿指缝相互摩擦。
第三步：手心对手背，沿指缝相互摩擦，左右手交替进行。
第四步：弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，左右手交替进行。
第五步：一手握另一手拇指，从指尖到指端，旋转摩擦，左右手交替进行。
第六步：左手手指并拢擦洗右手掌心，双手交替进行。
第七步：一手握住另一手腕部旋转摩擦，双手交替进行。
最后用水洗净手，再用纸巾擦干就好了。为防止二度感染，最好在关水龙头时，用纸巾垫着手，或者在洗手的同时顺便把水龙头的把手也一并洗了。
七步洗手法
七步洗手法的具体操作如下：
工具：洗手液、毛巾。
1、挤一些洗手剂在手心里，掌心对着掌心互相搓揉。
2、将两手交叉，掌心对手背搓揉，左右手分别做同样的动作。
3、将两手手指交叉，掌心对掌心揉搓，搓了一会儿后两手交换重复同样的动作。
4、将你的双手互相的握住，然后再相互搓揉指背，过一会儿后交换。
5、把你的拇指再掌中转动揉搓大概约半分钟左右，然后在交换做重复的动作。
6、把那你的指尖放在掌心揉搓大概半分钟，然后左右手交换财富想吐动作。
7、用左手握住右手手腕旋转揉搓直至肘部，然后左右手交换重复相同动作，最后再用自来水由上至下冲洗，用毛巾把水擦干就好。