网友提问:
车前草能食用么?
优质回答:
车前草能食用吗?
车前草不仅分布广泛,人们利用的比较好,科学研究对几个常见种如大车前、平车前、车前等研究的比较深入全面。根据我的经验和认知,车前草是能食用的,但要注意把采摘的车前草嫩叶焯水后再做菜食用,吃的要适量,不要太多。
原因是车前草不仅含有营养物质,如多糖类、蛋白质、胡萝卜素、维生素、钙、磷等成分,还含有一些功能性物质,如黄酮、苯乙醇苷、甾醇类等成分,这些物质都是无毒的。那么营养物质对人体的健康肯定是有好处的,而功能性物质对人体的功能有调节作用,不一定是普适性的,所以我说车前草能食用,但不宜多食。
我们一般采摘车前草在四月初采摘车前草的幼苗和嫩叶食用,吃法主要是做凉拌菜、清炒、做馅、做汤等多种吃法,味道独特,挺好吃的,也可以泡水饮用。
当然车前草的主要用途还是药用,全草和种子都能入药,药用时请遵医嘱。
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车前草在我们这里方言叫“奇蟆”(癞蛤蟆的意思)茵能食用。而且在田地或荒草里常见。车前草是一味药效比较强的寒性植物。它具有利尿通淋,清热解毒,清肝明目,祛痰,止泻的功效。虽然有很好的药效但是肾虚滑精,体寒,孕妇和婴幼儿是不能食用的。
车前草可以晒干泡水喝,嫩的时候还可以用来清炒,烧汤,熬粥。
清炒车前草:选新鲜的车前草嫩株洗干净。姜切片,大蒜去皮切片,干辣椒切成辣椒圈。
锅里放油烧热,下入切好的姜片,蒜片,干辣椒圈爆炒香。倒入车前草大火翻炒熟,起锅装盘即可。
温馨小贴士:野菜好吃但都是有药效的,不能一次吃太多或连续吃几天。容易引起身体不适,对身体造成伤害。
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车前草是可以食用的!在农村随处可见!车前草味甘,性寒。具有祛痰,镇咳,平喘!车前草是利水渗湿中药:主治小便不利,淋虫带下……
幼苗可以食用:沸水清煮,凉拌,炒食,或者做馅
在我这边农村,老一点的车前草是用来煲糖水的!合适跟红豆和绿豆搭配!先将红豆或者绿豆用高压锅压一下!大概压30分钟!等气压下来,把清洗干净的车前草放入锅里一起煮一下,大概10分钟就可以!喜欢甜的加糖,喜欢咸的加盐!