黑木耳口感很脆很普通,营养成分也很高。但是朋友们都知道营养成分高,所以会在家里煮各种黑木耳,好搭配亲人的营养。
那么油炒木耳有哪些做法呢?做法:木耳、葱、盐、姜片、胡萝卜、酱油、茴香粉各适量。将黑木耳浸泡,焯至8分熟;将胡萝卜切成菱形块;锅里热一勺油,放入姜片和胡萝卜,炒熟;将大葱和黑木耳翻炒15秒;加盐、酱油、水淀粉勾芡。
做法:黑木耳、油、盐、糖、剁椒酱、鸡精、葱段各适量。锅里加点油,九成热放入剁椒酱,放入黑木耳炒香,加盐和糖炒鸡,再放入葱即可食用。
做法:黑木耳400克;2个辣椒,加盐和油的米酒。黑木耳用温水洗净十分钟,洗净捞出,滤水备用;花椒去蒂,洗净切片备用;烧开后放入胡椒粉翻炒,再放入黑木耳、适量米酒,加盐翻炒3至5分钟。
做法:大白菜250g,水发木耳100g,大豆油25g,盐3g,花椒粉1g,酱油5g,木薯淀粉(玉米)5g。将黑木耳去渣,清洗干净;大白菜,取白菜,清洗白菜(去除白菜叶),将白菜切成小斜块;炒锅放入适量大豆油,烧热,炒锅放入花椒面和葱段;然后将大白菜放入炒锅中炒至晶莹剔透,放入黑木耳,再放入适量酱油和盐;当它快,湿润淀粉,加厚锅。
提醒:干木耳煮前要用温水浸泡,浸泡后仍紧绷的部分不宜食用。鲜黑木耳罐头不要与内毒素一起服用。
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