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小学二年级体育教案:小学二年级学生适合什么样的体育训练?

发布时间:2023-08-07 06:03责任编辑:姜小新关键词:年级,训练,体育,小学

网友提问:

小学二年级学生适合什么样的体育训练?

优质回答:

二年级学生在8、9岁之间,根据身体发育特点,可以让孩子进行跳绳丶弹跳、跳皮筋、拍小皮球、踢小足球、打小篮球、游泳等项目。一次运动不宜超过1小时,一天运动不宜过大,不感到疲劳为限。

其他网友观点

小学二年级体育公开课现在主要是上跳绳,在《体育与健康》教科书上也有提到,跳绳主要是对学生脚步的练习。跳绳是一种最佳的小儿体育活动,是一种有氧运动,能够消耗身体内多余的脂肪,使肌肉变得富有弹性,但是一定要切记,跳绳结束后,一定要做做拉伸动作。拉伸动作能使肌肉分布均匀,可以让肌肉强健紧绷,适合二年级学生的基础体育锻炼。二年级体育公开课也不只是可以上跳绳,也可以上短跑,足球射门,运球。具体要根据学校条件而定。

以上内容就是小编分享的关于小学二年级学生适合什么样的体育训练?.jpg” />

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