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空间幽闭症该怎么克服 空间幽闭症形成原因

发布时间:2023-07-22 03:39责任编辑:侯大石关键词:形成,原因

手术后需要化疗,因此安装了输液港,这个不属于身体的异物让我抓狂,不但身体不舒服,而且总有一种想要把它掏出来的狂躁,需要做核磁检查,吃了镇定的药,手上打了留置针,却临阵脱逃无法进行,这期间是我幽闭症最严重的时期,只能一直给自己做心理建设,不断安慰自己忍耐下去。

这个最难熬的期间,路易丝海的生命的重建,二十一天镜子练习给我了莫大的帮助,我才知道原来我对自己这么不好,这个世界我比别人唯独不知道爱自己,自己的内在一直被压抑被冷落,一个不爱自己的人别人更不会去关心爱护她。我付出的多反而更容易内疚,对别人的忍让造成我心里苦闷淤积,愤怒又找不到突破口,经常换位思考照顾别人的情绪,可越是这样,别人越当做理所当然没人会照顾你的情绪,我的疾病就是长期悔恨,焦虑,不满,愤怒各种情绪的出口,我的空间幽闭症也是这种种因素带来的不安全感,焦虑情绪所致。我意识到,如果我不能改变自己,那么不但空间幽闭症问题将越来越严重,我的身体也无法康复,而除了自救我无法从任何人那里得到帮助。

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