坐椅子是我们日常生活中最常用的一种座位，它可以让我们在长时间的工作、学习中得到休息。然而，如果不正确地坐椅子，就会对身体造成不良影响，甚至会引起各种疾病。
正确的坐椅子姿势图片如下：
1. 坐椅子时，要保持腰部挺直，不要前倾，这样可以减轻腰部的压力，避免腰部酸痛。
2. 膝盖要保持呈90度，脚要放在地上，这样可以减轻腿部的压力，避免腿部疼痛。
3. 肩部要放松，不要紧绷，这样可以减轻肩部的压力，避免肩部酸痛。
4. 椅背要支撑好，不要倚靠，这样可以减轻背部的压力，避免背部疼痛。
5. 椅子要调整到合适的高度，这样可以减轻腿部的压力，避免腿部疼痛。
6. 坐椅子时，要保持身体平衡，不要偏向一侧，这样可以减轻腰部的压力，避免腰部酸痛。
7. 坐椅子时，要保持头部挺直，不要前倾，这样可以减轻头部的压力，避免头部疼痛。
以上就是正确的坐椅子姿势图片，大家在坐椅子时要注意遵循正确的姿势，以免造成身体不适。