办公室空调对着自己吹该怎么办
现在还是夏季,一般办公室里面都是12小时开着空调的,我就处于这个环境中,而且不幸的就是正常空调对着我吹,冷的要死,那么这时候应该怎么办呢?
办公室空调太冷怎么办 1、适当添加衣物
长时间在办公室、写字楼里工作,不防在公司备一身长袖衣服,尤其是年轻女性,膝部的关节最好用毛巾或者厚一点的衣服加以保护,同时隔一段时间就站起来活动活动,以增进末梢血液循环。足部是比较容易积攒冷气、比较怕冷的部位。在公司留条膝毯或者毛毯,这样不管什么时候脚都能暖暖的啦。随手带件轻便不会太笨重的上衣,走进冷风嗖嗖的室内时就得救了哦。
2、注意温度过渡
带着一身热气进入空调房,会使脑血管快速收缩,极易引起头痛。建议走出空调房时,先把温度调高或者关掉空调;进入空调房后,先把身上的汗水擦干,然后再走出室外,在阴凉处待几分钟在回到室内,反复两三次,适应室内低温。
3、踮踮脚尖
空调房里面的空气是非常的不好的,常常使人感到疲倦,我们累的话可以站起来练习踮脚尖,这种方法不但能使我们的心率保持在150次/分钟左右,让血液可以供给心肌足够的氧气,非常有益于我们的心血管健康,还能有锻炼小腿肌肉和脚踝的作用,能够很好的防止静脉曲张,最重要的一点就是能缓解疲乏的症状。
4、多喝温水,注意保湿
空调房内容易流失水分,造成鼻腔黏膜过干,甚至引发支气管炎。严重皮肤会发痒,起疹子。需要多补充水分不要和冷水而是喝常温水或温水(35℃-40℃);放一杯水在身边或栽种植物,增加室内湿度。
在空调房内,除适度用眼药水外,不防拿条毛巾敷眼。
5、给眼睛一点温暖
眼睛干涩是一种常见的空调病,特别好发于戴隐形眼镜或者慢性结膜炎的人群。在空调房内,除适度用眼药水外,不防拿条毛巾敷眼,有助于缓解症状、消除疲劳。
6、洗温水澡多锻炼
下班回家先洗个温水澡,水不要过热,以免刺激神经和关节,然后自行按摩一番,或用温热的毛巾敷在关节部位;如果能适当运动,比如跑步、打球、做做瑜伽,当然更好。
7、喝些生姜水
有女性这样说道,“如果感觉冷了,我就会喝点热的东西”。还有人表示,“生姜啦,辣椒啦能帮助体温上升的”。不仅仅是从身体外部,也有人从身体内部让自己暖和来对抗发冷。即使只是把喝的东西从凉的变成热的,也是会有很不错的效果的。
办公室空调对着头吹怎么办
1、首先你可以调位置,这个也是最有效的方法
2、一般办公室都是采用的四出风吸顶机,在吸顶机的回风口塑料面板中间安置一个无源轴流风扇,风扇运转的远离就和风车一样,空调送风时吹动轴流风扇的叶片,风扇缓速运行,把冷空气均匀的散布到各区域。
3、在办公室准备一件外套,或者是准备个帽子,上班了就披起来就OK了
4、只能关了空调了,不过那么多人呢?关了也不合适,把这个问题上报给人事吧
办公室里吹空调怎样预防感冒
1.首先将窗户打开。屋子里密封着,最容易传播感冒病毒了。所以办公室工作的人最好一进门就把窗户给打开,让屋里通通风,换换空气。
2.其次勤洗手。办公室里,病毒什么的到处都是,感冒的同事打了个喷嚏或者咳嗽的时候,被感染的唾液你就很有可能接触到,如果你没洗手就来摸你的身体,就很容易被传染。所以我们要经常彻底的洗手。
3.最后不和感冒的同事有身体接触。你不可能避开打喷嚏或者咳嗽的同事,但是你可以尽量的让自己不和他们亲密接触,和他们保持一定的距离,这样你被传染的机会也会小一点。
注意:
感冒的原因有很多都是因为太累,引起免疫力下降。如果你感冒了,就应该在家养病好好的休息,通过休息才能更快的恢复健康,如果不能请假记得一定要在办公室里戴上口罩。
办公室对着楼梯口
楼梯对办公室大门,可谓是犯"开口煞",在风水上是破财和不利贵人运的。
楼梯是公共出入口,人来人往,办公室门对着楼梯的情况,因为楼梯频繁进行空间气场交换,来回的上下变化会把聚集的利人吉气能量冲散和带走,而导致气流不稳,人气和能量溃散,从而运势很不稳定,大运不持久,容易陷入莫名其妙的困境中。
鉴于这种情况需要从风水上进行改善,可以在办公室进门口内不远处设置玄关或者屏风,然后再使用最适合化解这种开口煞的五帝钱,放到办公室大门内,如果从事的高风险行业,那么可以直接去网上找懂风水的人配制的久遇五帝钱这类专门强势化解这种大门对楼梯的门冲问题的风水物件一串挂在大门背后,其他具体可以问设计五帝钱的风水师傅,通过这种五行风水局配合其他助挡煞保平安配饰配合来解决,化不利为有利,就可以完全解决这种办公室门对对着电梯口的严重风水问题。
办公室中央空调对着人吹怎么避开
您好,看能不能把出风口的百叶调一下方向!或者可以和同事们商量下能不能把空调温度调低点,相信他们也能理解你的!或者带多件衣服去!或者和领导说明一下情况,看看能不能和其他同事调一下位子,或是提一下意见能不能中央空调下就不要坐人了!
真的,不要老是直吹,容易感冒,“空调病”什么的,经常直吹空调严重的可能导致痛风,骨质增生等!
办公室中央空调对着吹怎么办
我和你一样,这就是所谓的空调病吧。首先你要保持空调的洁净,找人清洁一下。然后经常走动,找个借口上厕所啊什么的。呼吸新鲜空气。最后,你可以买个增氧的那种机器。应该是氧气缺少了。空调房里封闭的,门窗关着,空气不流通,二氧化碳增多了。
空调对着床吹怎么处理
1,把床挪开,与其它家具调换一下。
2,把空调吹风的窗叶调整,朝向天吹。
3,在床头挡上柜子或木板。
4,在床上挂上蚊帐,再在蚊帐的临空调面搭上毛毯遮风。