经常抱怨会产生哪些影响？

而经常抱怨，会危害健康，就像一种消极的心理暗示：“生活总是不顺心”“老天对我不公 平”。在这种状态下生活太久，会在无形中增加自己的压力，使身体发生各种各样的变化，如 神经处于高度紧张状态、全身肌肉紧绷纠结成块、血压升高、心跳加速等，这些都会影响身体 的健康。经常性的抱怨不仅会浪费大量时间和精力，而且会恶化自己的人际关系，事情越办 越不顺。有些人总认为自己生不逢时、碌碌无为，工作是件痛苦的事，一切只是为了生活的继续而继 续，于是不断地诉说着自己的无奈和不幸。其实能理解的人少之又少，无形中有多少次机遇在 哀怨中溜走，因为抱怨而失去很多快乐。或许我们不如别人思维敏捷，不比别人才华横溢;或许 我们出身贫寒，不比别人豪华富贵。我们只是普普通通的大众中的一员，我们的生活的确很平 凡，但我们不应该也不能因此就否定自己、埋怨生活。我们必须坚持乐观向上的积极态度:既然 已经拉开帷幕，那就愉快地演出吧！