樱桃是一种非常受欢迎的水果。吃樱桃通常有很多好处。
比如樱桃含铁量很高，吃樱桃可以抗贫血。此外，当身体出现烧伤或烫伤时，吃樱桃可以起到收敛止痛的作用，还可以防止受伤部位溃烂。
那么女性孕期吃樱桃好吗？孕期吃樱桃好吗？樱桃自古以来就被称为“美容果”，中医古籍中说它能“润泽肌肤”，“使人气色好，美容”。经常吃可以让皮肤更加光滑润泽。
这主要是因为樱桃中的铁含量极其丰富。每百克果肉含铁量是草莓的6倍，大枣的10倍，山楂的13倍，苹果的20倍，居各类水果之首。
很多孕妇在孕期和哺乳期容易出现缺铁性贫血。这时对铁的需求也大大提高。
樱桃含铁丰富，每100克樱桃中铁的含量高达59毫克，维生素A的含量是葡萄、苹果、橘子的4 ~ 5倍。此外，樱桃还含有维生素B和C以及钙、磷等矿物质元素。
可见樱桃的营养价值是很高的！樱桃味道酸甜，还能刺激食欲，这也是吸引准妈妈的关键。但是，樱桃虽好，也要适量食用，否则会增加胃肠道的额外负担。
除了含铁多，还含有一定量的氰苷，吃多了会引起铁中毒或氰化物中毒。一旦吃了太多樱桃后身体不适，可以用甘蔗汁清热解毒。
樱桃是温性食物，大量食用容易上火，所以上火、溃疡、妊娠糖尿病的人最好不要吃。樱桃含有非常丰富的铁和维生素A，樱桃中的铁含量比其他水果中的多，所以孕妇经常吃樱桃，可以有效的为身体补充铁，有效的预防孕期贫血，而且维生素A有助于胎儿的眼球发育，对孩子以后的视力也有很好的促进作用。
而且樱桃富含维生素、B族和维生素C，以及矿物质等其他微量元素。怀孕初期适当吃樱桃对孕妇和胎儿都是非常好的。
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